MARCIN CYGAN

MEDYCYNA MILIARDA LUDZI

Lekarzu, szukaj zdrowia, a nie choroby...

Przedmowa recenzenta naukowego

Wielu z nas przynajmniej raz w życiu powiedziało: nie mogę nic zrobić z moim kiepskim zdrowiem, mam taką genetykę. I w tych słowach zawsze jest pewna zguba, zgoda na nieunikniony początek choroby. Jeśli sama natura określiła nasze predyspozycje do chorób przewlekłych, to my poddajemy się i nie chcemy walczyć. Ale to jest zasadniczo błędne podejście. Nasz genom, mikrobiom, DNA, bioenergetyka i komórki są niesamowicie zbudowane i mądrze ułożone. Zmieniając epigenetyczne mechanizmy regulacji, sposób i styl życia, tryb aktywności fizycznej, odporność na stres, racjonalnie wykorzystując naturalne bioprotektory(witaminy, minerały, flawonoidy itp.), można znacząco zmienić działanie naszych genów.

Mając na początku ten sam zestaw genetyczny,w połowie życia możesz mieć zupełnie inny obraz zdrowia. Ale to właśnie zdrowie jest jedną z głównych wartości naszego życia. Obecnie coraz więcej osób to rozumie, codziennie publikowane są tysiące artykułów i książek o tym, jak wydłużyć długość życia i poprawić jego jakość. Czasami bardzo trudno nie zgubić się w tym strumieniu często sprzecznych informacji. Jeśli chcesz przez cały czas jeść jajka i bekon, chleb i masło na śniadanie, a potem brać leki obniżające poziom cholesterolu i regulujące ciśnienie krwi, masz do tego prawo. Niedawno eksperci ds. zdrowia poinformowali, że możemy zapobiec ponad połowie wszystkich chorób przewlekłych, w tym zachorowaniom na raka, jeśli zastosujemy w praktyce wiedzę, która jest już znana.

Przedmowa recenzenta naukowego

Wielu z nas przynajmniej raz w życiu powiedziało: nie mogę nic zrobić z moim kiepskim zdrowiem, mam taką genetykę. I w tych słowach zawsze jest pewna zguba, zgoda na nieunikniony początek choroby. Jeśli sama natura określiła nasze predyspozycje do chorób przewlekłych, to my poddajemy się i nie chcemy walczyć. Ale to jest zasadniczo błędne podejście.

Nasz genom, mikrobiom, DNA, bioenergetyka i komórki są niesamowicie zbudowane i mądrze ułożone. Zmieniając epigenetyczne mechanizmy regulacji, sposób i styl życia, tryb aktywności fizycznej, odporność na stres, racjonalnie wykorzystując naturalne bioprotektory (witaminy, minerały, flawonoidy itp.), można znacząco zmienić działanie naszych genów. Mając na początku ten sam zestaw genetyczny, w połowie życia możesz mieć zupełnie inny obraz zdrowia.

Ale to właśnie zdrowie jest jedną z głównych wartości naszego życia. Obecnie coraz więcej osób to rozumie, codziennie publikowane są tysiące artykułów i książek o tym, jak wydłużyć długość życia i poprawić jego jakość. Czasami bardzo trudno nie zgubić się w tym strumieniu często sprzecznych informacji.

Jeśli chcesz przez cały czas jeść jajka i bekon, chleb i masło na śniadanie, a potem brać leki obniżające poziom cholesterolu i regulujące ciśnienie krwi, masz do tego prawo. Niedawno eksperci ds. zdrowia poinformowali, że możemy zapobiec ponad połowie wszystkich chorób przewlekłych, w tym zachorowaniom na raka, jeśli zastosujemy w praktyce wiedzę, która jest już znana.

Współczesna medycyna konwencjonalna osiągnęła wiele, ale przymyka oko na szereg problemów zdrowotnych, ponieważ nie ma gotowych opcji rozwiązania tych problemów. W rezultacie człowiek zostaje sam ze swoim słabym zdrowiem i postulatem, że jest to jego indywi-dualna cecha.

Jeśli jednak naprawdę chcesz zadbać o swoje zdrowie, przeczytaj książkę Marcina Cygana MEDYCYNA MILIARDA LUDZI.

Książka, którą trzymasz w dłoniach, to prawdziwy promień światła w dzisiejszym, często mrocznym świecie, szczerze opisujący problemy zdrowotne tak jasno i w pełni, że nigdy więcej nie staniesz się ofiarą tych, którzy czerpią korzyści z twojej ignorancji, niezrozumienia i uległego używania masy leków chemicznych i produktów spożywczych niskiej jakości.

Ta niesamowita książka opowiada o trudnych rzeczach prostym i łatwym językiem. Zawiera obszerny zestaw unikalnych technologii i instrukcji, w których każdy z łatwością znajdzie odpowiedzi na pytania dotyczące swojego zdrowia. Doskonale wyjaśnia teorię dotyczącą mechanizmów rozwoju niektórych stanów chorobowych, co pozwala czytelnikowi pewniej wybrać kierunek pracy ze swoim zdrowiem. To pozwoli Ci być u steru swojego zdrowia i nigdy więcej nie odczuwać rozpaczy z powodu niemożności wpływu na cokolwiek.

Moim zdaniem jedną z wielu zalet tej książki jest to, że autor nie tylko przedstawia Wam swoje wnioski. Nie poucza z góry, co robić, a czego nie robić. Zamiast tego, niczym zaufany przyjaciel, któremu udało się nauczyć, odkryć i osiągnąć w życiu więcej niż wielu z nas, dyskretnie, jasno i profesjonalnie przedstawia informacje potrzebne do pełnego zrozumienia zagadnień związanych ze zdrowiem. Daje czytelnikowi swobodę dokonywania świadomych wyborów.

Oczywiście udziela wskazówek, a one są doskonałe. Ale zawsze pokazuje, jak doszedł do pewnych wniosków. Informacje i prawda są w tej książce najważniejsze. Jej jedynym celem jest pomóc czytelnikowi żyć jak najbardziej świadomym i zdrowym życiem.

Czytałem tę książkę już kilka razy i za każdym razem odkrywałem w niej coś nowego. To śmiała i mądra książka. Jest niezwykle użyteczna, znakomicie napisana i niezbędna, ponieważ zawiera rewolucyjne paradygmaty medyczne, uderza w niej jasny i zwięzły sposób prezentacji. Jeśli posłuchasz rad zawartych w tej książce, twoje ciało będzie Ci dziękować każdego dnia przez całe twoje życie. Korzystaj z okazji  i weź swoje zdrowie w swoje ręce. Nigdy nie jest za późno, aby wszystko zmienić na lepsze!!!

Siergiej Batieczko, profesor, doktor nauk medycznych, doradca naukowy Instytutu Patricka Holforda (Londyn)

Recenzja książki

Na książkę Medycyna miliarda ludzi trafiłam w najbardziej odpowiednim momencie – wtedy gdy zrozumiałam, że zastosowane leczenie farmakologiczne (sterydoterapia) jest dla mojego organizmu bardziej zgubne niż sama choroba. Postanowiłam poszukać czegoś innego.

Ta pozycja wzbudziła moje największe zainteresowanie ze względu na fakt, że bazuje na najbardziej aktualnych doniesieniach publikowanych w czasopiśmie, będącym autorytetem w świecie medycyny, czyli „Lancecie”, jak również w szanowanym amerykańskim Narodowym Centrum Informacji Biotechnologicznej (NCBI). Dodatkowym atutem książki jest to, że uwzględnia naturalne metody leczenia – oczywiście te, których skuteczność została potwierdzona. Jestem pod ogromnym wrażeniem ilości wiedzy tu zawartej. Moim zdaniem ta książka powinna być pierwszą pozycją zalecaną przez lekarzy swoim pacjentom, bo wyjaśnia, co tak naprawdę oznacza stwierdzenie „zdrowy styl życia”.

Jestem przykładem na to, iż zastosowanie nawet części zasad opisanych w Medycynie miliarda ludzi skutkuje ustąpieniem symptomów choroby i systematycznym powrotem do zdrowia.

Lek. Paulina Bogdańska-Marciniec

SPIS TREŚCI

9    Przedmowa recenzenta naukowego
11   Recenzja książki
13   Od autora
27   Wprowadzenie
45   Dlaczego coraz więcej chorujemy
67   1.1 Woda 
75   1.2 Sód 
83   Lekarstwa i badania przejmują kontrolę
89   Terapie i stan zdrowia
93   Dlaczego medycyna leczy symptomy a nie przyczynę
93   4.1 Operacja 
95   4.2 Chemioterapia 
100   4.3 Radioterapia 
102   4.4 Tarczyca 
105   4.5 Miażdżyca – układ krwionośny 
109   Czy można zintegrować medycynę akademicką i alternatywną
113   Czy lekarz może się pomylić
115   Układ odpornościowy
120   7.1 Nowa strategia zdrowienia za pomocą układu immunologicznego 
120   7.2 Odporność jako klucz do sukcesu 
125   Aminokwasy – białka
141   Tkanka łączna
147   Dbaj o swoje komórki
148   10.1 Stres oksydacyjny 
150   10.2 Recykling zużytych części komórki 
153   Potęga umysłu
154   11.1 Układ endokannabinoidowy 
157   Witaminy
159   12.1 Witamina A 
162   12.2 Witamina D 
171   12.3 Witamina K 
176   12.4 Witamina E 
180   12.5 Amigdalina B17 
182   12.6 Witamina C 
191   Tłuszcze
199   Nowotwory
228   14.1 Czy na pewno dobra diagnoza 
233   14.2 Czy jest szansa na zdrowienie 
237   14.3 Białko WNT16B 
239   14.4 Białko P53 
241   Naturalne substancje o udowodnionym działaniu
241   15.1 Piperyna 
243   15.2 Kurkumina 
245   15.3 Kapsaicyna 
248   15.4 Berberyna 
250   15.5 Resweratrol 
250   15.6 Kwercetyna 
251   15.7 Guanabana 
252   15.8 Propolis 
254   15.9 Czosnek 
255   15.10 Sulforafan 
256   15.11 Glutation 
258   15.12 Owoc dzikiej róży 
260   15.13 Zielona herbata 
263   Serce to źródło życia
265   Żywienie racjonalne
267   Biologiczna korekta organizmu
282   18.1 Porzuć zbędne kilogramy 
285   Dlaczego lekarz mówi do ciebie mój drogi / moja droga
289   Zakończenie
293   Podziękowania
295   Piśmiennictwo

Recenzje